Techniktraining für Frauen

Das die Technik beim Klettern wichtig ist, wissen die meisten, doch wie man sich eine solche aneignet die wenigsten.

In diesem Kurs lernen die Teilnehmerinnen, wie man Technik Schritt für Schritt trainieren kann, welche Grundlagentechniken es beim Klettern gibt und wann man diese anwendet. Auch behandeln wir, wie man den Faktor Angst dabei in den Griff bekommt. 

Kursinhalte
  • Technik: „Lot und Körperschwerpunkt“
  • Taktik: Taschen, Zangen, Leisten – Routen lesen, einteilen und kraftsparender Klettern
  • Keine Angst vorm Fliegen: Stürze richtig Sichern
  • Techniktraining beim Bouldern
  • Technik und Taktik: Video-Analyse der Klettertechnik
Voraussetzungen

Klettern im 5. Schwierigkeitsgrad mit Ambitionen für mehr. Sicheres Toprope- und Vorstiegklettern sowie routiniertes Sichern wird vorausgesetzt.

 

Dauer / Kosten

Der Kurs umfasst 8 Termine á 2,5h.

Die 8 Termine kosten 185€ zzgl. Eintrittskosten für die Kletterhalle. Diese werden direkt am jeweiligen Kurstermin entrichtet. Somit werden Zeitkarten und DAV-Vergünstigungen auch akzeptiert.

Nächster Kurs November – Dezember 2021

Montag 08.11.2021 – von 19.30 bis 22.00 Uhr
Montag 15.11.2021 – von 19.30 bis 22.00 Uhr
Samstag 20.11.2021 – von 9.30 bis 12.00 Uhr
Montag 22.11.2021 – von 19.30 bis 22.00 Uhr
Montag 29.11.2021 – von 19.30 bis 22.00 Uhr
Samstag 04.12.2021 – von 9.30 bis 12.00 Uhr
Montag 06.12.2021 – von 19.30 bis 22.00 Uhr
Montag 13.12.2021 – von 19.30 bis 22.00 Uhr 

Nur noch 1 Platz verfügbar.

Interesse an unserem Angebot? Dann treten Sie mit uns in Kontakt.

Barefoot
Teamtraining, Teamevents & Klettern

Käsenbachstr. 20
72076 Tübingen

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