Techniktraining Indoor

Techniktraining für Frauen

Unser Kletterkurs Techniktraining für Frauen richtete sich an Klettererinnen, die schon Klettern und Sichern können und nun durch eine Verbesserung ihrer Klettertechnik ihr Kletterniveau verbessern möchten.

Aufbaukurs Techniktraining für Frauen

Unser Aufbaukurs Techniktraining baut auf dem Technikkurs für Frauen auf und führt das Erlernte weiter. Er richtet sich an Teilnehmerinnen aus dem Technikkurs oder fortgeschrittene Kletterinnen, denen die grundlegenden Klettertechniken bereits vertraut sind.

Aufbaukurs Ausgleichtraining

Klettern kann ein gesunder Sport sein, kann aber durch einseitige Belastungen auf Dauer zu Problemen oder Verletzungen führen. In unserem Aufbaukurs lernen die Teilnehmer wie man solchen Verletzungen oder Fehlstellungen vorbeugen kann.

Aufbaukurs Trainingsplan

Ab einem gewissen Klettergrad oder nach einer Kletterpause macht es Sinn, nach einem persönlichen Trainingsplan zu trainieren. Dieser Kurs erklärt die Grundlagen für einen sinnvollen Trainingsplan fürs Klettern.

Interesse an unserem Angebot? Dann treten Sie mit uns in Kontakt.

Barefoot
Teamtraining, Teamevents & Klettern

Käsenbachstr. 20
72076 Tübingen

Mail: mail@barefoot-training.de

M. +49 (0) 176 240 11 240

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